Hermosas mujeres

Fitness funcional: encuentre el por qué Como entrenador personal, mi objetivo es ayudar a las personas a ponerse lo suficientemente en forma para vivir la […]

Tu sonrisa me hace derretir

Aterrice siempre con los pies por debajo de su centro de gravedad (caderas). Concéntrate en inclinarte hacia adelante desde los tobillos, manteniendo el core tenso […]